Den ultimata bloggen om träning och kost!

Varje dag kommer det skrivas om olika träningsmetoder, näringsämnen och sätt att gå ner i vikt.

Fakta om mig:

26-årig sjuksköterska boede i Göteborg. Med rätt kost och träning har vikten minskat med 30kg på ett år. Med en startvikt på 83 kg var en löptur omöjlig, nu tränas det inför Göteborgsvarvet med en måltid på under två timmar.

Ser fram emot att inspirera dig som läsare och kom ihåg... ingenting är omöjligt!

Kramar från Amelia

<----som överviktig